Phụ nữ bị viêm nhiễm phụ khoa ăn gì để chữa khỏi bệnh?

Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh rất thường gặp ở chị em phụ nữ. Bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt và có nguy cơ gây vô sinh hiếm muộn. Mặc dù vậy, viêm nhiễm phụ khoa có thể được điều trị nếu bạn áp dụng đúng phương pháp có thói quen ăn uống hợp lý. Vậy viêm nhiễm phụ khoa ăn gì? Mời bạn cùng tham khảo bài viết sau để tìm câu trả lời.

Sau đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, giúp bạn điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả.

Sữa chua

Sữa chua là món ăn hàng đầu nằm trong danh sách lời giải đáp viêm nhiễm phụ khoa ăn gì. Sữa chua được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho tiêu hóa và làm đẹp. Ngoài ra, món ăn này còn hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa, phòng ngừa các bệnh liên quan đến buồng trứng, cổ tử cung.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chọn sữa chua không đường để sử dụng nhé. Chất lên men trong sữa chua không đường tác động đến môi trường âm đạo, tạo điều kiện để lợi khuẩn sinh trưởng, từ đó tăng khả năng miễn dịch và ngăn chặn sự sinh trưởng của vi khuẩn có hại.

Sữa chua rất có lợi cho sức khỏe phụ nữ

Tỏi

Tỏi là loại gia vị có mặt trong mỗi gian bếp của gia đình. Trong tỏi có chứa lượng lớn allicin giúp kháng viêm. Ăn tỏi thường xuyên, chị em sẽ có sức đề kháng tốt hơn, chống lại sự tấn công của vi khuẩn, đồng thời tính acid trong tỏi sẽ giúp sát trùng. Nhiều người đã ăn tỏi chữa viêm phụ khoa và đạt được hiệu quả cao, sớm khỏi bệnh.

Công dụng của tỏi cũng được nhắc đến trong cuốn “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của Giáo sư Đỗ Tất Lợi. Theo đó, Giáo sư khẳng định, thành phần chủ yếu của tỏi là một chất kháng allicin, hợp chất của nhóm sunfua có khả năng diệt khuẩn mạnh, phương pháp ăn tỏi chữa viêm phụ khoa là có căn cứ.

tỏi giúp tăng đề kháng

Giáo sư Đỗ Tất Lợi cho rằng, trong dân gian có nhiều bài thuốc truyền miệng sử dụng tỏi để chữa viêm nhiễm phụ khoa, bao gồm dùng nước tỏi để rửa.

Tuy nhiên, ông không ủng hộ phương pháp này vì mùi tỏi rất nồng, đối với cơ địa nhạy cảm thì tỏi không thích hợp để chữa bệnh vùng kín. Thay vào đó, ông khuyên chị em nên áp dụng tỏi trong bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh.

Bồ công anh

Bồ công anh là một loại thảo dược dễ tìm thấy ở vùng nông thôn. Bồ công anh có công dụng thanh nhiệt và giải độc tốt, thường dùng để pha trà. Phụ nữ uống trà bồ công anh có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra các loại bệnh phụ khoa, bệnh viêm nhiễm.

Ăn nhiều trái cây để ngăn bệnh viêm phụ khoa

Đường đen

Đường đen là loại đường cô đặc từ mía, chiết xuất từ đường cát, đường phèn và được cất lâu đến khi màu mật mía chuyển sang đen. Đường đen rất giàu vitamin nhóm B, năng lượng và canxi.

Dùng đường đen là gia vị, bạn sẽ phòng tránh được nhiều bệnh, bao gồm bệnh lý phụ khoa. Đặc biệt, nếu trong thời kỳ hành kinh bạn dùng các món ngọt chứa đường đen sẽ cải thiện tinh thần, giảm căng thẳng, cáu gắt…

đường nâu đen hàn quốc

Y học cổ truyền cho rằng đường đen có vị ngọt, giúp bổ máu, chống cảm lạnh, nuôi dưỡng cơ thể và nội tạng. Trong đường đen chứa sắt, giúp việc chuyển oxy đi khắp cơ thể.

Nếu bạn muốn điều chỉnh nội tiết, phòng tránh các bệnh phụ khoa thì có thể thử uống đường đen ngâm với hồng trà thường xuyên để đào thải độc tốt.

Dầu thực vật

Các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu quả bơ, dầu mè…rất giàu vitamin E giúp điều tiết chất nhờn âm đạo, khắc phục tình trạng khô hạn của “cô bé” đồng thời hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh vùng kín, đặc biệt là viêm nhiễm phụ khoa.

Trái cây, rau xanh tươi

Trái cây và rau xanh là thực phẩm hàng đầu cần thiết cho chị em phụ nữ. Bạn nên tăng cường bổ sung trái cây, rau xanh vào bữa ăn mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể và loại bỏ nguy cơ viêm phụ khoa ngay từ ban đầu.

Đặc biệt, chị em nên ăn chuối và trái cây màu đỏ như táo, các loại rau xanh đậm như cải bắp, salad….để bổ sung kali ổn định cho cơ quan sinh sản.

ăn rau củ quả

Trà thảo dược

Ngoài trà bồ công anh, bạn có thể thưởng thức trà thảo dược như trà gừng, trà hoa cúc, trà bạc hà để loại bỏ vi khuẩn. Do trong các loại trà có chứa chất chống viêm tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh và kiểm soát tốt lượng đường trong máu.

Trị viêm phụ khoa bằng liệu pháp đúng cách, tận gốc

Leave a Comment

0

Start typing and press Enter to search

Tư Vấn: 0934100961